Арт-йога ретрит в одном из святых мест Индии!  Это уникальная возможность почувствовать и пропитаться духом Индии, а также углубиться в практику йоги  и самопознания  в месте явления господа Шивы, который является покровителем всех йогов.

В программе семинара:

Занятие по ХаТха йоге 2,5 часа утром «от простого к сложному». «Сурья-намаскар» (приветствие солнца), асаны, пранаямы (дыхательные техники), мудры, бандхи, крии(очищение организма), пение мантр-коллективные медитации.                                                                                                                                                       

Днем лекции по философии йоги, аюрведы, знакомство с энергетическими центрами- чакрами, камни и их целительные свойства , рекомендации по питанию и определение вашего типа конституции, теоретические и практические занятия по Рейки, медитативной коллиграфии,  знакомство с божествами дней недели, экскурсии (храмы Гокарны, водопад Джог фоллс, на лодках по пляжам Ом бич, Хафмун, Парадайз, водопад Яна, Храм Шивы, Хампи) и мн.др!                                                                                                                                  

Вечером «Чандра  Вечер: "чандра намаскар" (привеиствие луны), пранаямы, техники осознанного дыхания ,  изучение элементов тайского массажа (йога-стрейчинг), медитации, исцеление звуком при помощи поющих чаш,  пение мантр, каждый понедельник Шива пуджа(!),  просмотр фильмов способстующих духовному росту и раскрытию сознания,    так же мы пройдем сессию холотропного дыхания (общение с подсознанием, ответы на давно мучащие вопросы:) , будем выражать себя через творчество – рисовать и вязать мандалы,  картины, изучать искусство боди-арта, изготовлять и заряжать старо-словянские ведические обереги,  создавать dreams сtchers (ловец снов)  и совершать путешествия в осознанные сновидения  ; раскрывать   свой богатый внутренний мир через танец :)  Также у вас будет уникальная возможность получить инициацию Рейки 1,2, ступени

 Стоимость тура:        

• 14 дней -- 24 000р (со скидкой 22 000р)-750$ :питание, проживание, йога-пакет, экскурсии. 
• 7 дней – 15 000р (480$)

Билеты и виза оплачиваются отдельно. Виза-2850 Перелет Москва-Гоа-Москва: от 20 000 руб (в зависимости от авиакомпании и времени покупки)